Horários do Espaço Braga | SwáSthya Yôga

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Os frutos de uma prática regular de Yôga são incontáveis. Contudo, essa prática exige esforço, motivação, dedicação e nunca perdemos a nossa convicção e confiança!

Nunca  diga que não têm tempo… a vida é feita de escolhas, de prioridades! Mesmo nos momentos de maior exigência profissional ou familiar não desista da sua prática. Vai ver que o esforço vale a pena, pois as recompensas são muitas. Menos stress, melhor gestão das emoções, mais energia, etc. etc..

Motivação é que nos faz começar,

o Hábito é o que nos faz continuar!

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