Solstício de Verão

O dia 21 de Junho é o dia mais longo do ano no hemisfério norte e é também a data em que se celebra o dia internacional do Yoga. É o momento de celebrar a luz, a vida e a conexão com a natureza.

Com o ritmo acelerado das grandes cidades e a overdose diária de compromissos, o tempo torna-se escasso. Não há tempo para sentir, respirar, apreciar, silenciar,…

Por isso, praticar Yoga faz cada vez mais sentido. A tua prática é o teu momento, é o teu tempo de qualidade para te cuidares e despertares o que há de melhor em ti! O Yoga ajuda-nos a viver no momento presente, “no aqui e agora”. Com o Yoga aprendemos a apreciar mais, sentir mais, viver mais.

Desejamos um feliz dia internacional do Yoga a todos os praticantes! E que cada vez mais pessoas se juntem a nós e possam usufruir desta prática.

 

 

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