Desafio 30 dias: alcance as suas metas, crie novos hábitos!

Setembro está a chegar e é uma altura do ano muito parecida com o ano novo. E porquê? Por que no final das férias é muito comum criarmos uma lista de objectivos a atingir na nova época.

Faça a sua lista e experimente colocar o seu desafio em prática por 30 dias, como sugere Matt Cutts, que sua palestra Ted Talk,  propõe um método simples de estabelecer novos objetivos e alcançar metas a que chamou: desafio 30 dias.

 

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