Em Setembro…

Em Setembro inicia-se um novo ciclo, é uma espécie de Ano Novo, depois das férias é um recomeçar.

E então para iniciar esta época de planos e renovações, sugerimos que pegues no teu “moleskine” e na tua caneta favorita e escrevas tudo aquilo que vais querer fazer neste novo ciclo. Nós ajudamos e deixamos algumas sugestões de coisas para fazeres nos próximos tempos.

  1. Praticar muito Yôga

A Casa do Yôga é o sítio perfeito para dedicares algum tempo a ti, ao auto-conhecimento, ao trabalho do corpo, à força, ao equilíbrio, à flexibilidade, à construção de novas amizades.

Procura praticar bastante, tens à disposição as aulas regulares e as actividades suplementares.

O nosso espaço é um lugar para estar, para conviver. Por isso, procura chegar antes do horário da tua aula e desfruta da sala de estar, da pequena biblioteca, do chá e das bolachas de canela.  Participa dos momentos de convívio antes e depois das aulas, aprende, evolui e partilha com os teus colegas e o teu instrutor. Partilhar é o nosso mantra!

 

      2. Sat chakra – círculo de mentalização e convívio

Como estamos todos com saudades uns dos outros, em setembro, o sat chakra vai ser logo no início do mês. Este é sempre um momento muito aguardado de convívio e partilha de experiências.

horario2015

      3. Concurso de fotografia

Estamos a receber fotografias até ao final do mês. Se já não te lembras das regras do concurso vê aqui.

    4. Do Yôga. Be Happy

Não podemos, não devemos, ser felizes só nas férias ou no fim-de-semana. Por isso, “Do Yôga, Be Happy”.

Actualizações diárias no Facebook e no Instagram.

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Estamos abertos em Agosto

Estaremos abertos durante todo o mês de Agosto. Aproveitem para marcar visita/aula experimental.

A nossa proposta:
Influenciar positivamente a vida de cada pessoa que entra em contacto connosco. Compreender as suas necessidades e proporcionar uma saúde plena, desde o nível físico, emocional e mental até o autoconhecimento, através das técnicas e dos conceitos do Yôga mais antigo.

a tua prática

Estaremos abertos para atendimento ao público das 15h às 19h.

Os horários disponíveis para marcação de aula experimental são os seguintes:

segunda às 17h
segunda às 19h
terça às 18h
terça às 20h
quarta às 17h
quarta às 19h
quinta às 18h
quinta às 20h