A CASA DO YOGA

A Casa do Yoga oferece aulas regulares e actividades suplementares que visam uma transformação integral do indivíduo nas suas diversas dimensões: física, mental, psíquica e emocional, conduzindo à evolução e ao desenvolvimento pessoal.

Na Casa do Yoga fará aulas em pequenos grupos ou mesmo individuais, com um acompanhamento personalizado do instrutor, pois esse é um dos nossos maiores diferenciais.

Como temos turmas para princiantes fará aula com outros alunos que também estão a iniciar a prática de Yoga e terá uma aula perfeitamente adequada às suas necessidades e expectativas.

Pode visitar-nos de segunda a sexta das 11h às 13h e das 15h às 19h para obter mais informações. Ou poderá marcar uma aula experimental para saber como o nosso método funciona na prática.

Trabalhamos com o Yoga antigo. Esta modalidade de Yoga caracteriza-se por ter uma prática muito completa, composta por técnicas fortes e dinâmicas.

Yoga é uma filosofia ancestral, com mais de 5000 anos, pertencente a um período remoto da Índia. Na sua autenticidade, o Yoga tem como objectivo o auto-conhecimento, através de uma jornada de desenvolvimento pessoal em que as capacidades humanas são potencializadas ao máximo. Com um trabalho personalizado, a prática de Yoga promove a expansão da consciência e uma maior lucidez e poder sobre o corpo, as emoções e a mente.

Casa do Yoga
Rua Bernardo Sequeira, 157 4710-015 Braga
Telefone: 938 321 482
Site: www.yogabraga.com
Facebook: Casa do Yoga
Instagram: Casa do Yoga

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