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Na Casa do Yoga temos as aulas organizadas em Iniciantes e Intermédios.

As actividades suplementares são aulas com temáticas específicas, e que visam promover o aprofundamento do aluno em determinadas matérias/técnicas.

• Meditação
• Pránáyáma
• Yoganidrá
• Oficina de ásana
• Treino de força e flexibilidade
• Treino de força abdominal
• Treino de força para musculares
• Treino de flexibilidade para pernas e ancas
• Treino de flexibilidade para ombros

Para mais informações ou marcação de aula experimental, por favor, ligue 938 321 482

Casa do Yoga
Rua Doutor João Antunes Guimarães, 25 cv
Telefone: 938 321 482
Site: www.yogabraga.com
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