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Na Casa do Yoga temos as aulas organizadas em Iniciantes e Intermédios.
As actividades suplementares são aulas com temáticas específicas, e que visam promover o aprofundamento do aluno em determinadas matérias/técnicas.
- Meditação
- Pránáyáma
- Yoganidrá
- Oficina de ásana
- Treino de força e flexibilidade
- Treino de força abdominal
- Treino de força para musculares
- Treino de flexibilidade para pernas e ancas
- Treino de flexibilidade para ombros
Para mais informações ou marcação de aula experimental, por favor, ligue 938 321 482
Casa do Yoga
Rua Doutor João Antunes Guimarães, 25 cv
Telefone: 938 321 482
Site: www.yogabraga.com
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