Mudamos de Casa!

No dia 1 de Fevereiro de 2019 mudamos de Casa!!!

A família “Casa do Yoga” cresceu bastante nos últimos anos e começamos a sentir necessidade de um novo espaço mais adequado às nossas necessidades.

A partir de agora podem encontrar-nos na Rua Doutor João Antunes Guimarães, 25.

 

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Feliz 2019

A Casa do Yoga deseja a todos os alunos e amigos em 2019 muito feliz e inspirado!

Que o Yoga contribua para que o teu 2019 seja o melhor possível!!!
Que o Yoga te traga a energia positiva que precisas para construir um ano fantástico.
Que o Yoga te ajude a ter mais tempo de qualidade para ti e para os teus.
Que o Yoga te ensine que a vida é feita de acção. Os teus objectivos estão definidos, agora é preciso agir para chegar lá.

Aproveitamos para deixar aqui alguns dos artigos mais lidos em 2018, para que possam ler ou reler.

  1. Dia 8 de Dezembro – Saudação ao Sol
  2. Petição por presença: esteja apenas aqui comigo
  3. Iniciar a prática de Yoga

 

Sentir-se em Casa!

No final do ano 2014 decidimos mudar o nome do nosso espaço. Pensamos muito antes de escolher o novo nome. Queríamos que reflectisse o que se passa dentro destas paredes. Foi assim que surgiu o nome Casa do Yoga. Estamos prestes a comemorar 3 anos de mudança e não podíamos deixar de vir aqui lembrar o que nos faz ser Casa do Yoga!

Como é bom e libertador sentir-se em casa! Não importa a arquitectura, o tamanho, a localização, o mobiliário…nada disso.

Para nós, sentir-se em Casa é…

Sentir-se em Casa é um doce sentimento de nos percebermos aceites e queridos da maneira que somos. É sentir que temos liberdade para nos expressarmos, sentir que temos à nossa volta pessoas que nos entendem e que nos ajudam a crescer e com as quais as horas passam a voar porque cada momento é realmente único.

Sentir-se em casa é estar bem consigo. É estar bem no seu corpo, na sua voz. É cuidar-se, amar-se, valorizar-se. É saber rir e não se levar demasiado a sério, e é também saber chorar e aceitar as próprias falhas. Sentir-se em casa é saber que damos o nosso melhor a cada momento, é sentir que o futuro está à nossa espera.

Boas Festas

A Casa do Yoga deseja a todos os alunos e amigos Boas Festas.

lucy

Neste Natal não fiques ausente! O melhor presente que fica é a tua presença.

O Natal é o renascimento, o recomeço, o início de um novo ciclo. É tempo de abraçar os amigos, familiares, vizinhos, colegas de prática,…
Dá o que tens de mais importante aos teus: a tua presença, a tua alegria, a tua solidariedade! Aproveita para investir em valores como a partilha. Comunica afecto e gratidão. O ato de dar deve marcar a nossa vida: dar o nosso tempo, dar a nossa atenção deve fazer parte do Natal e do ano todo!

Dia do Yoga

A 21 de Junho comemora-se o dia do Yoga.

A data foi oficializada pela ONU na sua 69ª assembleia geral, realizada no dia 11 de dezembro de 2014, tendo recebido votos a favor por 175 nações.

Por cá, vamos celebrar a praticar e a relembrar porque adoptamos esta preciosa filosofia de vida!

editorial (3)