Sentir-se em Casa!

No final do ano 2014 decidimos mudar o nome do nosso espaço. Pensamos muito antes de escolher o novo nome. Queríamos que reflectisse o que se passa dentro destas paredes. Foi assim que surgiu o nome Casa do Yoga. Estamos prestes a comemorar 3 anos de mudança e não podíamos deixar de vir aqui lembrar o que nos faz ser Casa do Yoga!

Como é bom e libertador sentir-se em casa! Não importa a arquitectura, o tamanho, a localização, o mobiliário…nada disso.

Para nós, sentir-se em Casa é…

Sentir-se em Casa é um doce sentimento de nos percebermos aceites e queridos da maneira que somos. É sentir que temos liberdade para nos expressarmos, sentir que temos à nossa volta pessoas que nos entendem e que nos ajudam a crescer e com as quais as horas passam a voar porque cada momento é realmente único.

Sentir-se em casa é estar bem consigo. É estar bem no seu corpo, na sua voz. É cuidar-se, amar-se, valorizar-se. É saber rir e não se levar demasiado a sério, e é também saber chorar e aceitar as próprias falhas. Sentir-se em casa é saber que damos o nosso melhor a cada momento, é sentir que o futuro está à nossa espera.

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Caminha Comigo

Sugestão de Filme: Caminha Comigo

Caminha Comigo é um documentário sobre a atenção plena e a obra do Mestre Zen Thich Nhat Hanh. Foi filmado ao longo de três anos e com um acesso sem precedentes, o filme proporciona a descoberta rara de uma comunidade de pessoas que deixou a sua família e prescindiu de todos os seus bens para se juntar a Thich Nhat Hanh no mosteiro Plum Village, em França, e com ele praticar a arte do mindfulness. Estará nos cinemas a partir de 28 de Setembro.

Boas Festas

A Casa do Yoga deseja a todos os alunos e amigos Boas Festas.

lucy

Neste Natal não fiques ausente! O melhor presente que fica é a tua presença.

O Natal é o renascimento, o recomeço, o início de um novo ciclo. É tempo de abraçar os amigos, familiares, vizinhos, colegas de prática,…
Dá o que tens de mais importante aos teus: a tua presença, a tua alegria, a tua solidariedade! Aproveita para investir em valores como a partilha. Comunica afecto e gratidão. O ato de dar deve marcar a nossa vida: dar o nosso tempo, dar a nossa atenção deve fazer parte do Natal e do ano todo!

Dia do Yoga

A 21 de Junho comemora-se o dia do Yoga.

A data foi oficializada pela ONU na sua 69ª assembleia geral, realizada no dia 11 de dezembro de 2014, tendo recebido votos a favor por 175 nações.

Por cá, vamos celebrar a praticar e a relembrar porque adoptamos esta preciosa filosofia de vida!

editorial (3)