Calendário do Advento
Reflexão
Estamos quase a terminar esta aventura do Calendário do Advento. Hoje deixamos algumas frases sobre Yoga e Meditação para que se possam inspirar!
“Um corpo relaxado e calmo é um convite à paz mental.” – Yogananda
“Viva unicamente no presente, não no futuro. Faça hoje o melhor que puder; não espere o amanhã.” – Yogananda
“Yoga é como a música, o ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma, criando a sinfonia de vida.” – B. K. S. Iyengar
“Meditação, porque algumas questões não podem ser respondidas pelo google.” – Autor Desconhecido
“O Yoga é a oportunidade perfeita para ser curioso sobre quem você é.” – Jason Crandell.
“Yoga é 99% prático e teoria de 1%.” – Sri K. Pattabhi Jois.
“Yoga não é sobre desenvolvimento pessoal, é sobre aceitação pessoal. “- Gurmukh Kaur Khalsa.
“O Yoga não nos afasta da realidade ou das responsabilidades da vida quotidiana, mas coloca os nossos pés com firmeza e determinação no campo prático da experiência. Nós não transcendemos as nossas vidas; Voltamos às vidas que deixamos para trás na esperança de algo melhor.” – Donna Farhi.
“As duas peças mais importantes de equipamento que você precisa fazer Yoga são seu corpo e sua mente.” – Rodney Yee.
“Tornar-se flexível não é o objetivo. Equilibrar-se nas suas mãos não é o objetivo.
O objetivo é criar espaço onde uma vez se sentiu encurralado. Desvendar as camadas de proteção que construiu ao redor do seu coração. Para apreciar o seu corpo e tornar-se consciente da mente e do ruído que esta cria. Para fazer as pazes com quem você é.” – Rachel Brathen
“Mudança não é algo que devemos temer. Pelo contrário, é algo que devemos receber. Pois, sem mudanças, nada neste mundo cresceria ou floresceria, e ninguém neste mundo jamais se moveria para se tornar a pessoa que deveria ser. –B.K.S. Iyengar