As nossas actividades: Treino de força & flexibilidade

Cada técnica corporal conta-nos uma história de superação dos nossos limites, dos nossos medos e de ganho de conhecimento sobre o nosso corpo e mente. A cada prática somos levados a perceber o que está a acontecer no agora, e até que ponto temos controle sobre isso. O equilíbrio consiste em transformar o que está ao nosso alcance e aceitar o que não podemos mudar.

Todas as sextas, às 19h, Treino de força & flexibilidade na Casa do Yôga

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