Em Setembro…

Em Setembro inicia-se um novo ciclo, é uma espécie de Ano Novo, depois das férias é um recomeçar.

E então para iniciar esta época de planos e renovações, sugerimos que pegues no teu “moleskine” e na tua caneta favorita e escrevas tudo aquilo que vais querer fazer neste novo ciclo. Nós ajudamos e deixamos algumas sugestões de coisas para fazeres nos próximos tempos.

  1. Praticar muito Yôga

A Casa do Yôga é o sítio perfeito para dedicares algum tempo a ti, ao auto-conhecimento, ao trabalho do corpo, à força, ao equilíbrio, à flexibilidade, à construção de novas amizades.

Procura praticar bastante, tens à disposição as aulas regulares e as actividades suplementares.

O nosso espaço é um lugar para estar, para conviver. Por isso, procura chegar antes do horário da tua aula e desfruta da sala de estar, da pequena biblioteca, do chá e das bolachas de canela.  Participa dos momentos de convívio antes e depois das aulas, aprende, evolui e partilha com os teus colegas e o teu instrutor. Partilhar é o nosso mantra!

 

      2. Sat chakra – círculo de mentalização e convívio

Como estamos todos com saudades uns dos outros, em setembro, o sat chakra vai ser logo no início do mês. Este é sempre um momento muito aguardado de convívio e partilha de experiências.

horario2015

      3. Concurso de fotografia

Estamos a receber fotografias até ao final do mês. Se já não te lembras das regras do concurso vê aqui.

    4. Do Yôga. Be Happy

Não podemos, não devemos, ser felizes só nas férias ou no fim-de-semana. Por isso, “Do Yôga, Be Happy”.

Actualizações diárias no Facebook e no Instagram.

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