Achavam que era só chegar, sentar e já está?! Não, isto tem regras que devem ser rigorosamente cumpridas!
1. Diverte-te! Esta é a primeira e a mais importante regra da Casa do Yôga. As preocupações devem ficar do lado de fora. Por isso, sugerimos que chegues um pouco antes da tua aula ou actividade, assim terás tempo para “entrar no clima do Yôga”, e desligar…..vais ver que esta pausa te vai fazer bem e vais regressar com mais alegria e energia para enfrentares as tuas lutas.
2. Convive! Na Casa do Yôga, queremos que te sintas em casa! Este espaço é teu, procura desfrutar da sala de estar, da pequena biblioteca, do chá e das bolachas de canela. Participa dos momentos de convívio antes e depois das aulas, aprende, evolui e partilha com os teus colegas e o teu instrutor. Partilhar é o nosso mantra!
3. Desfruta! Aproveita tudo o que temos para te oferecer, as aulas regulares, as actividades suplementares e as actividades ao ar livre. Desfruta de cada prática, da música, dos colegas de aula, do teu corpo e da evolução que tudo isto te proporciona!
Rua Bernardo Sequeira, 157 4715-010 Braga
Telefones 938 321 482 ou 962 779 039
Skype: yogabraga
email: escola@yogabraga.com
