Exercício de Meditação I

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Yantra dhyána

O primeiro exercício de meditação que recomendamos é pousar a consciência sobre o yantra de um coração vermelho com a imagem de um yôgi sentado em posição de meditação dentro dele.

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One thought on “Exercício de Meditação I”

  1. Pingback: Pratique meditação! | Faz sol cá dentro

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