Código de Ética do Yôgin

Os yamas e niyamas são os preceitos éticos estabelecidos no Yôga Sútra de Pátañjali.

São dez normas éticas que devemos observar no nosso dia-a-dia, visando a construção de um ser humano mais polido e mais feliz. Tarefa difícil, é certo, mas que nos impele à constante auto-observação e consequente crescimento e evolução.

Yamas (proscrições)

  • ahimsá (não agredir)
  • satya (não mentir)
  • astêya (não roubar)
  • brahmáchárya (não dissipar a sexualidade)
  • aparigraha (não possessividade )

Niyamas (prescrições)

  • sauchan (limpeza)
  • santôsha (auto-contentamento)
  • tapas (auto-superação)
  • swádhyáya (auto-estudo)
  • íshwara pranidhána (auto-entrega)

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